Indictadia : Collagen (Kolagen)

Sumber

Indictadia kali ini akan membahas tentang kolagen :)
Kolagen adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia. Keberadaannya adalah kurang lebih mencapai 30% dari seluruh protein yang terdapat di tubuh. Dia adalah struktur organik pembangun tulang, sendi, otot, gigi, dan kulit. Serat kolagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan. Kata kolagen sendiri berasal dari bahasa Yunani, kólla yang berarti lem / perekat dan -gen yang berarti memproduksi. (dari Wikipedia)

Kolagen sendiri bisa rusak akibat sinar UV, pencet pencet jerawat, dan faktor lainnya.

Terdapat kurang lebih 16 macam tipe kolagen alami yang ada di tubuh manusia. Yang paling berpengaruh di tubuh manusia adalah kolagen tipe 1. Kolagen bekerja dengan bantuan elastin yang memberikan tekstur pada kulit, struktur, kemampuan untuk melebar dan keliatan lebih smooth. (dari Paula Choice)

Bisakah kita memproduksi kolagen baru?
Tentu dong bisa, caranya dengan rajin memakai Vitamin C, Niacinamide (Vitamin B3), dan Asam Retinoic (Vitamin A). Sebenarnya sih ada banyak bahan yang bisa memproduksi kolagen seperti Copper Peptide, Epidermal Growth Factor dan masih banyak banget. Tapi yang paling penting adalah tetap gunakan sunblock agar tidak terjadi penuaan dini :)